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Ernährungsgrundlagen: Der kleine Guide!

Januar 18, 2018
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Quelle: Mayo Clinic - Healthy Lifestyle Ernährung-Grundlagen Hast du das Gefühl, dass du mit den neuesten Ernährungstipps nicht Schritt halten kannst, weil diese sich ständig ändern?Während es wahr ist, dass Ernährung und Diäten sich weitere ...

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Kohlenhydrate: Gut oder Schlecht?

Oktober 5, 2016
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Quelle: webmd.com Worin unterscheiden sich ein Sandwich aus Weißbrot und eins aus 100 % Vollkornbrot?Oder der Unterschied zwischen Pommes Frites und Salat aus Spinat, Tomaten, Karotten und Kidneybohnen als Beilage?Alle oben genannt ...

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